Как часто, блуждая по просторам интернета, вы наталкивались на статьи по питанию со всевозможными диетами и рекомендациями. Редко кто из вас задумывался, а что же означает слово «диета».

(далее…)

«Йо-йо» — название древней азиатской игрушки, состоящей из двух дисков на веревке. После отбрасывания она всегда возвращается назад в руку.

Эффектом «йо-йо» называют быстрое увеличение веса после кратковременной диеты. Это случается практически всегда после быстрых, радикальных диет (как я их называю – «заячья-кроличьих»). При этом вес обычно становиться больше, чем был до диеты.

(далее…)

Известно, что многие «плохие привычки» (а иногда это самые настоящие зависимости) прямым образом негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. В частности, чрезмерное употребление алкоголя, точнее, образованный в результате его распада в организме ацетальдегид, вызывает повышение кровяного давления, сердечную аритмию, кардиомиопатию и другие расстройства.

Необузданная любовь к сладкому ведет к воспалению стенок артерий и, как следствие, ускорению накопления холестерина (доктор Дуайт Ланделл «Хирург-кардиолог рассказывает о том, что реально вызывает сердечные заболевания»).

Многие вещи в чрезмерном количестве вредны, но часто человек становится паталогически к ним привязан и не может отказаться, даже понимая, что это для него потенциально смертельная опасность.

(далее…)

Профилактика срыва заключается в своевременном распознавании и устранении симптомов-предвестников влечения к алкоголю. Изучите их и будьте внимательны к своему самочувствию!

(далее…)

Многие страдающие недугом алкоголизма хотя бы раз уже пробовали лечиться. Однако эта болезнь очень коварна. И избавиться от нее с первого раза удается не всем, хотя такие случаи тоже не редкость. Ключевую роль в излечении играет серьезность намерений самого пациента держаться от алкоголя подальше. Но первичную тягу к спиртному самостоятельно преодолеть могут только единицы. Вот здесь и нужна помощь врача: снять тягу к алкоголю и дать человеку возможность «завязать».

(далее…)

Игромания, лудомания (от латинского ludus — игра), игровая зависимость или патологический гэмблинг — этими терминами называют психическое расстройство, в основе которого лежит патологическое влечение к азартным играм (игры в казино, игровых и компьютерных клубах, тотализаторах и др.). По международной классификации болезней основным признаком является постоянно повторяющееся участие в азартной игре, что продолжается и часто углубляется, несмотря на социальные последствия, такие как обнищание, разрушение внутрисемейных взаимоотношений и личной жизни.

(далее…)

(далее…)

Синдром хронической усталости в последнее время поражает все больше людей среднего и молодого возрастов.

(далее…)