Синдром хронической усталости и его лечение
Синдром хронической усталости в последнее время поражает все больше людей среднего и молодого возрастов.
Что такое синдром хронической усталости?
Столь распространенное сегодня заболевание как синдром хронической усталости еще в 70-80 гг. практически не было известно. Его появление напрямую связано с резким ускорением ритма жизни и увеличением умственной и психологической нагрузки на человека. Больные постоянно чувствуют себя смертельно уставшими, их внимание рассеяно, настроение снижено.
Первыми признаками синдрома хронической усталости являются быстрая утомляемость, слабость, усталость, вялость, недостаток энергии, апатия. Впоследствии нарушается память, для решения сложных задач приходится прилагать неимоверные усилия. Далее появляется бессонница, тремор рук (подрагивание кончиков пальцев рук), беспокойство и беспричинные страхи.
Хроническая усталость — это состояние, при котором иммунная система человека настолько толерантна, что делает его беззащитным перед хронически рецидивирующими вирусами, дрожжевыми микроорганизмами, болезнетворными бактериями, паразитами, с которыми иммунитет здорового человека обычно справляется.
Средство от хронической усталости и депрессии
Транскраниальная электростимуляция (ТЭС) позволяет избавиться от депрессии и хронической усталости путем активации защитных функций мозга. Процедура достаточно проста. Человек садится в кресло, а врач накладывает электроды: два — в области лба и два — за ушами. Задает длительность процедуры и включает аппарат, пропуская слабый электрический ток (2-3 mА) через голову пациента. Неприятных ощущений при этом не возникает.
«Эффект от ТЭС сравним с действием чашки кофе на мозг, с той лишь разницей, что кофе влияет на весь мозг (и не только на мозг), а ТЭС — локально, на отдельные структуры мозга, деятельность которых нужно усилить для выполнения определенных задач», — говорит Ральф Хоффман (Ralph Hoffman), профессор психиатрии из Йельского университета.
Одним из основных результатов ТЕС-терапии, также как и при лечении алкоголизма (анонимно, с кодированием или без), является усиление выработки мозгом бэта-эндорфинов (их еще называют «гормонами радости»). Бета-эндорфин действует и как обезболивающее средство, и как антидепрессант и анксиолитик (лекарство, снимающее синдром тревоги). Это вещество отвечает за наше настроение, чувство комфорта, а повышенное его содержание в плазме крови даже может вызывать эйфорию. Если концентрация бета-эндорфина достаточно высока, у человека хорошее настроение и высокая самооценка, а если понижена — человек ощущает неуверенность, тревогу, легко впадает в депрессию.
Доминик Дюран (Dominique Durand) из университета Огайо считает, что электростимуляцией мозга можно лечить депрессии и синдром хронической усталости.
Дюран обнаружил, что пациенты, прошедшие сеансы ТЭС-терапии, стали чувствовать себя намного лучше, изменились и объективные показатели психофизиологических тестов.
Электростимуляция снимала усталость и у практически здоровых людей в конце рабочего дня. Одного сеанса было достаточно, чтобы они почувствовали себя отдохнувшими, а признаки утомления исчезали. Технология транскраниальной электростимуляции (ТЭС) позволяет улучшить вербальные и моторные способности, внимание и память у здоровых людей, заставляя мозг работать «на полную катушку». «Так что, возможно, — шутят ученые, — скоро с электродами на голове будут бегать не только лабораторные крысы, но и люди — чтобы отдохнуть и поумнеть!»