Панические атаки – это приступы неконтролиролируемого внезапного страха, сопровождающиеся паникой. Изначально человек может не подозревать, что он страдает подобным недугом, так как не могут определить причину своего страха. По статистике, панические атаки наблюдаются у 5% населения. Возраст в основном варьируется от 20 до 30 лет. Чаще всего этим синдромом страдают женская половина населения. (далее…)
Депрессия среди молодых девушек: причины и способы справиться с расстройством
Невротические расстройства и их лечение
Понимание природы невротического состояния, его возникновения и специфики объясняет феномен его невысокой эффективности в лечении, к примеру, при применении медикаментозных средств. (далее…)
Какие заболевания провоцируют ожирение и лишний вес
В ходе последних исследований было установлено: с избыточной массой тела около 20% белорусов, с различными степенями ожирения – примерно 10%. Разница в тучности между женской и мужской половинами населения заметна. У женщин этот показатель увеличился только на 3%, а у мужчин превысил прошлую цифру втрое и составил 26,7%. (далее…)
Как табак и алкоголь разрушают организм?
Курение и выпивка – самые распространенные зависимости. Алкоголь расслабляет и поднимает настроение. Никотин помогает сконцентрироваться и преодолеть стресс. Однако за кратковременным удовольствием скрывается разрушительное влияние на организм. (далее…)
Пирамида питания
Как часто, блуждая по просторам интернета, вы наталкивались на статьи по питанию со всевозможными диетами и рекомендациями? Редко кто из вас задумывался, а что же означает слово «диета».
Ой… йо-йо… опять я толстый (толстая)…
«Йо-йо» — название древней азиатской игрушки, состоящей из двух дисков на веревке. После отбрасывания она всегда возвращается назад в руку.
Эффектом «йо-йо» называют быстрое увеличение веса после кратковременной диеты. Это случается практически всегда после быстрых, радикальных диет (как я их называю – «заячья-кроличьих»). При этом вес обычно становится больше, чем был до диеты.
Желание, привязанность, зависимость… навсегда
Известно, что многие «плохие привычки» (а иногда это самые настоящие зависимости) прямым образом негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. В частности, чрезмерное употребление алкоголя, точнее, образованный в результате его распада в организме ацетальдегид, вызывает повышение кровяного давления, сердечную аритмию, кардиомиопатию и другие расстройства.
Необузданная любовь к сладкому ведет к воспалению стенок артерий и, как следствие, ускорению накопления холестерина (доктор Дуайт Ланделл «Хирург-кардиолог рассказывает о том, что реально вызывает сердечные заболевания»).
Многие вещи в чрезмерном количестве вредны, но часто человек становится паталогически к ним привязан и не может отказаться, даже понимая, что это для него потенциально смертельная опасность.
Как избежать алкогольного срыва?
Профилактика срыва заключается в своевременном распознавании и устранении симптомов-предвестников влечения к алкоголю. Изучите их и будьте внимательны к своему самочувствию!
Возможности медицины в лечении алкоголизма
Многие страдающие недугом алкоголизма хотя бы раз уже пробовали лечиться. Однако эта болезнь очень коварна. И избавиться от нее с первого раза удается не всем, хотя такие случаи тоже не редкость. Ключевую роль в излечении играет серьезность намерений самого пациента держаться от алкоголя подальше. Но первичную тягу к спиртному самостоятельно преодолеть могут только единицы. Вот здесь и нужна помощь врача: снять тягу к алкоголю и дать человеку возможность «завязать».